こんにちは、さくら(@moi_reallife)です。
今回は、焼かずに出来るチョコレートプロテイン玄米パフのレシピを紹介します。
寒い時期はチョコレートが溶けないので、お出かけする時にも持って出かけられます。(夏は冷蔵庫から取り出した瞬間から溶け出すので注意!)
因みに、これを友人に試食してもらったのですが、プロテインが入っていることに全く気が付きませんでした☺
1週間ほど経つと、しけってサクサク食感がなくなっちゃうので、5日くらいで食べきるのがおススメです。
材料
15袋入りで量は多め。
でも、そのままシリアルとしても食べられるし、保存食にもなるので良いです。
必要な道具
霜鳥製作所 シリコン ラバーパン フィナンシェ型 B-021
Instructions
- 湯煎で溶かしたチョコレートにチョコレートプロテイン1スクープと岩塩を混ぜる。
- 玄米パフにチョコレートを加えて、よく混ぜ合わせる。
- シリコン型にチョコレートを絡めた玄米パフを敷き詰める。このまま冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成。
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