エッセイ ピラティス初心者がマシンピラティススタジオに通ってみた
少し前にK-POPアイドルがピラティスをやっていると話題になり、都内で歩いていてもピラティススタジオの看板を見かけるようになった。「キラキラ☆」「オシャレなウェアを着たオシャレ女子が通っている☆」そんなイメージだったピラティスは、細々とジミ...
生き方
エッセイ 
エッセイ 血が大嫌いなわたしが臨んだ人生初の手術
人生で初めての手術をした。胸に腫瘍があると分かったのが1年ほど前。色々と検査をしたが悪性ではないとのことでずっと経過観察をしていた。そして少し前に再検査をし、先生と相談した結果、腫瘍をとる手術をした。手術といっても入院はしない”日帰り手術”...
エッセイ ”軽度のうつ”と診断されました
先日うつと診断された。咳だけ出るのか、熱が40度あるのか。風邪の度合いが様々なように、うつにも度合いというものがある。私のうつは風邪でいうと少し咳がでるくらいだろう。つまり、軽度である。具体的な症状としては毎日のように「過去の後悔しているこ...
エッセイ 乳がん検診で引っかかり、大学病院で精密検査を受けてきた話
29歳の誕生日を迎えてすぐの頃。健康診断でうけた超音波エコー検査で乳腺に腫瘍が見つかり、大学病院で「乳がんの疑いがある」と言われ、最終的に腫瘍が良性か悪性かを調べる「針生検」をうけた。結果、良性の腫瘍だったのだが、今後、悪性に変わったり、腫...
本・映画・ドラマ感想 【感想】走ることについて語るときに僕の語ること（村上春樹）
こんにちは、さくら（@moi_reallife）です。ちょっと前に、ロードバイクのメンテナンスをしに自転車屋さんに行きました。自転車屋さんの店長と色々と話をしていたときにオススメされた本がフルマラソン、トライアスロンをする村上春樹が書いた「...
節約術・お得情報 【保存版】運動する人にオススメ！ふるさと納税の返礼品まとめ
数年前からふるさと納税を始めました。仕事、家事、トレーニング・・・ロードバイク、トライアスロンが趣味の方は、忙しい日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか。かく言うわたしも「ごはんの準備めんどうくさぁ・・」となる日があります。そんな...
節約術・お得情報 【無料】ランナー必見！走ることでポイントが貯まるアプリ7選
苦手なランニングを始めて4か月ほど経ちました。友だちからは「好きじゃないランニングを続けられている理由は？」と、よく聞かれます。私がランニングを続けられている理由のひとつ。それは「走ることでポイントが貯まるアプリを使っているから」です。すべ...
エッセイ 5分も走れなかった私がトライアスロンのレースを完走して感じたこと
2022年10月、初めてトライアスロンのレースに出た。ご存じの方もいるかもしれないが、トライアスロンは「スイム、バイク、ラン」の三種目を行う競技である。一般的な距離は「オリンピックディスタンス（スイム1.5km／バイク40km／ラン10km...
エッセイ サッカーが11人制と知らなかったわたしが『南葛SC』の試合を見に行った理由
みなさんはサッカーが11人制だって知っていますか？わたしはサッカーが11人制だと、つい最近まで知りませんでした。これを読んでいる99.9%の人が「サッカーが11人制なんて当たり前でしょっっっ！！！逆になんで今まで知らなかったの？！」と思って...
性とジェンダー 月経カップと吸水ショーツを使い始めてから丸一年が経過して感じたこと。
こんにちは、さくら（@moi_reallife）です。気が付いたら「月経カップ」「吸水ショーツ」を使い始めて丸一年が経っていたので、この一年で感じたことを書いていこうと思います。ちなみに、この一年間、「ナプキン」「タンポン」などの”使い捨て...
サスティナブル 生花、押し花のしおり 作り方の解説｜ラミネートで作ってみた
【作り方】押し花、ラミネートで「しおり」を作ってみた。生花から押し花にして、ラミネートで「しおり」を作った作り方を詳しく紹介しています。
エッセイ 外見コンプレックスと上手く付き合い、克服する方法
外見コンプレックスと上手く付き合い、克服するには、「自分の好きじゃないところを無理に好きになろうとしなくていい」と思うことが大切です。
節約術・お得情報 みんなの銀行｜1,000円GETできる紹介コード配布中
みんなの銀行 紹介コード配布中【mhawFKYZ】みんなの銀行は、ふくおかフィナンシャルグループ」が100%出資していて経営しているので怪しくありません。
サスティナブル 無料の給水スポットが探せるアプリ「mymizu」使い方を紹介
「mymizu」は、無料で給水できるスポットが探せるアプリです。 アプリ上には、無料の給水スポットがたくさん掲載されています。
性とジェンダー 生理中、自転車/ロードバイクは乗れる？解決策も紹介
生理中に自転車/ロードバイクに乗るときは、月経カップ×シームレスパンツ、吸水ショーツがオススメ。自転車/ロードバイクでも快適です。
性とジェンダー 吸水ショーツ実際に使ってみた｜ユニクロなど、3ブランドを比較
吸水ショーツを使ってみた。経血量が少ない人/日は、吸水ショーツだけで快適に過ごせます。経血量が多いと吸収までに時間がかかるので、気持ち悪さを感じます。
本・映画・ドラマ感想 あらすじ「ブレッドウィナー」でアフガニスタンの現状を知る
「ブレッドウィナー(生きのびるために)」のあらすじ紹介。Netflixで配信。アフガニスタンの政治情勢がわかりやすい映画だと思いました。