こんにちは、さくらです。
月経カップを使い始めて数か月が経ちました。
ネット上でじわじわと広まりつつある「月経カップ」ですが、
- 実物を見たことがなくて不安
- 大きさの比較が出来なくて困っている
- 種類がたくさんあって何を買ったらいいのか分からない
という方も多いんじゃないかな～と思います。
しかし、「ナプキンやタンポンしか知らないままだったら人生を損していた」と言ってもいいくらい、月経カップはわたしの生理期間を快適にしてくれました。
生理期間が快適に過ごせるだけで、生活の質が爆上がりするはずです。
ということで、今回は私が使っている月経カップの紹介と、この月経カップを購入した理由について書いていきます。
月経カップはどこで買える？
月経カップは、Amazonや楽天などのネット通販で買うことができます。
東京にのマツキヨなどのドラックストア、東急ハンズなどの雑貨店でも、売られているのはあまり見かけません。
店舗によって取り扱っている商品は違いますが、東京でも取り扱っていない店舗のほうが多いと思います。
なので、店舗で探すよりも、ネット通販で購入するほうが無難です。値段も2,000円からあるので、実物を見づに購入できる許容範囲内ではないでしょうか。
おすすめ月経カップのメーカーも紹介
わたしは、「Flex Cup」というメーカーの月経カップを使っています。
| 素材 | 100％医療用シリコン |
| 使用時間 | 最長12時間まで |
| 容量 | Slim Fit：22ml（スーパータイプのタンポン2本分） Full Fit：30ml（スーパータイプのタンポン3本分） |
| 値段 | ＄39.99（約4,500円） |
大小の2サイズ展開をしているメーカーですが、わたしは経血量も少なく、月経カップを使うのが初めてでサイズが大きいと入れるのが大変なのでは？と考えて迷わずSlim Fitを購入しました。
初めてでいきなり大きいサイズにすると装着に手こずる可能性があるので、経血量が多い方でも初めて月経カップを使う場合は、小さいサイズから試すのをオススメします。
装着が出来なかったら元も子もないので…。
月経カップの大きさを選ぶ時は、下記のような基準で選ぶといいかなと思います。
初めて月経カップを使う人、出産経験がない人 → 小さいサイズ
月経カップに慣れている人、出産経験がある人 → 大きいサイズ
初心者におすすめの「取り出しやすい構造」
この月経カップの最大の特徴は、なんといっても、取り出しやすさが考慮された構造！
Flex Cupは、つまみの部分がリング状、そして長めに造られているので、取り出す時に月経カップが見つからない！ってことは今まで1回もありませんでした。
そして、なんと、リングの部分を引っ張ると伸びます！！！と同時に月経カップが折れ、カップ内に空気が入ります。
月経カップの右上部分が折れているのが分かりますでしょうか。
つまみの部分が3cmくらいまで伸び、膣内に入っていて真空状態だった月経カップに空気が入るお陰で取り出しやすくなっています。
最後は膣口（膣の入り口）部分まで下りてきた月経カップの底をつまんで、ゆっくり取り出せばOK。
アメリカのAmazonで買ったのですが今はもう売られていないようなので、似ている日本の月経カップを紹介します。こちらもつまみがリングになっているので、取り出しやすそうです。
つまみが伸びるタイプは日本であまり売られていない
月経カップを買う前に、色々と調べている時に下記のようなレビューを見つけました。
つまみが棒状の月経カップを使っていたけど、トイレで取り出そうと思った時、自分で取り出せなかった。お風呂場に移動して試しても無理。最終的に彼氏に取ってもらったけど、メチャクチャ時間がかかった。
このレビューを見て衝撃を受けたため、絶対に取り出しやすい月経カップを買おうと決めていました。
日本で売られている有名な月経カップのメーカーはいくつかありますが、つまみがリング状の月経カップは多くありません。
また、東京の一部の専門店などでは店舗で月経カップが売られているようですが、初心者向けのつまみがリング状になっているタイプに出会うことはないかと思います。
私のように、より取り出しやすさを重視するのであれば、ネットで売られているつまみが丸い月経カップがオススメです。
日本で売られている月経カップはFlex Cupのように引っ張ると伸びるタイプではありませんが、つまみが棒状のものよりは初心者でも取り扱いやすいはずです。
まとめ
月経カップは、まずはネット通販で、つまみがリング状タイプのものを買ってみましょう。
今までナプキン、タンポンだけで過ごしていた私ですが、月経カップを使うようになって本当に快適です。
もちろん人によって合う合わないはありますが、最初から避けるよりも、試してみた上で最終的に自分に合う方法を選ぶのがいいんじゃないかなと思います。
ナプキン、タンポンを使っていて不快感がある方は月経カップを試してみるのはアリです！
特にリングタイプは取り出しやすくオススメなので、月経カップに挑戦してみたい初心者の方は是非試してみてください。
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