ボディポジティブ

エッセイ

外見コンプレックスとの付き合い方。好きになれなくてあたりまえ。

こんにちは、まゆ(@moi_reallife)です。みなさんは自分の外見にコンプレックスはありますか?今となっては「人と比べないで、自分らしくいられたらいいじゃん」と思えるようになった私ですが、以前はコンプレックスまみれでした。例えば・・・...
エッセイ

綺麗になりたい人は体重測定、カロリー計算をするべきじゃない。

皆さんは夏は好きですか?私は夏が好きなのですが、「ダイエットしなきゃ~」「水着を着たいから痩せなきゃ~」など、自分に対してネガティブ発言が増える時期でもあり、少し悲しくなります。しかも、その「痩せなきゃ」っていう言葉。本心(本気)ではなく、...
エッセイ

ダイエットをしていない私が運動を続ける理由

こんにちは、まゆ(@moi_reallife)です。スポーツジムに通い始めて5年目。ロードバイクを始めて1年ほど経ちました。最近のトレーニング。相変わらず朝ジムです。今週はずっと雨でチャリ乗れていないけど、最近は週4くらいで動いてます。pi...
本・映画・ドラマ感想

【あらすじ感想】映画「I Feel Pretty」【容姿に悩んでいる人は見て】

こんにちは、まゆ(@moi_reallife)です。ジムで有酸素しているときなど、よく映画を見ています。今回は、Amazonプライムビデオで見た「IFeelPretty」という映画のあらすじと感想を紹介していきます。Amazonプライムビデ...