サスティナブル 朝、早起きする方法を伝授します【朝5時起きの私が解説】
こんにちは、まゆ（@moi_reallife)です。
完全に朝型人間です。
朝5時に起きる時も、アラーム1回で起きることが出来ます。
アラームが鳴ってもすぐに消して二度寝してしまう、朝早く起きられても何となくダラダラしてしまう...
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