節約術・お得情報 みんなの銀行｜1,000円GETできる紹介コード配布中
みんなの銀行 紹介コード配布中【mhawFKYZ】みんなの銀行は、ふくおかフィナンシャルグループ」が100%出資していて経営しているので怪しくありません。
節約術・お得情報 
サイクリストに優しいお店 【サイクルラック有】トイット みずき tiny bakery【千葉県野田市】
「トイット みずき tiny bakery」は、江戸川サイクリングロードから外れて5分くらいの場所にあります。サイクリングの休憩スポットとしておすすめ。
サスティナブル 無料の給水スポットが探せるアプリ「mymizu」使い方を紹介
「mymizu」は、無料で給水できるスポットが探せるアプリです。 アプリ上には、無料の給水スポットがたくさん掲載されています。
性とジェンダー 生理中、自転車/ロードバイクは乗れる？解決策も紹介
生理中に自転車/ロードバイクに乗るときは、月経カップ×シームレスパンツ、吸水ショーツがオススメ。自転車/ロードバイクでも快適です。
性とジェンダー 吸水ショーツ実際に使ってみた｜ユニクロなど、3ブランドを比較
吸水ショーツを使ってみた。経血量が少ない人/日は、吸水ショーツだけで快適に過ごせます。経血量が多いと吸収までに時間がかかるので、気持ち悪さを感じます。
本・映画・ドラマ感想 あらすじ「ブレッドウィナー」でアフガニスタンの現状を知る
「ブレッドウィナー(生きのびるために)」のあらすじ紹介。Netflixで配信。アフガニスタンの政治情勢がわかりやすい映画だと思いました。
ガジェット・自転車用品 【インプレ】ミノウラのハイブリッドローラーFG220の感想
MINOURA（ミノウラ）ハイブリッドローラーFG220は、コスパがよく、効率よくトレーニングできオススメ。ローラー台を探している人のためにインプレを紹介。
性とジェンダー 月経カップはどこで買える？おすすめ月経カップのメーカーも紹介
月経カップが購入できるのは、Amazonや楽天などのネット通販です。東京のドラックストア、雑貨店でも売られているのはあまり見かけません。
買って良かったもの 【口コミ】GREEN SPOONの評判・レビュー｜1年以上愛用中
GREEN SPOONの口コミ/レビューを紹介。GREEN SPOONは、忙しい時でも時短ができ、健康的な食事がとれるのでオススメです。実際に1年以上頼み続けた口コミです。
エッセイ 綺麗になりたい人は体重測定、カロリー計算をするべきじゃない
綺麗になりたい人は「健康で、人生を楽しんでいる人」です。ダイエットをしたり、外見を変えようとする前に、どんな人になりたいのかを考えるべきです。
エッセイ ダイエットをしていない私が運動を続ける理由
ダイエットをしていない私が運動を続ける理由を考えてみた。ダイエットで運動をしようと考える人も多いですが、なぜダイエットをしていないわたしが運動を続けられているのか。
性とジェンダー 【月経カップ】実際に使って感じたデメリットは？解決法も紹介
月経カップを使ってみて感じたデメリットは、「膣内への出し入れに慣れが必要／お手入れが少し面倒」の2点です。ナプキン
性とジェンダー 月経カップの使い方｜入れ方・取り出し方のコツを解説
月経カップの使い方は、煮沸消毒/月経カップ挿入/12時間以内に帰宅/取り出す/再度入れる/煮沸消毒をして片付けるです。入れ方、取り出し方、コツを紹介します。
性とジェンダー 月経カップを使ってみた｜筆者が感じたメリットを紹介
月経カップを使ってみた感想。筆者が月経カップを使ってみて感じたメリットは、荷物が少なくなる/ニオイが気にならない/安心して寝られることです。
性とジェンダー 【おすすめ】ジェンダー/フェミニズムが学べる読みやすい本5選
ジェンダー/フェミニズムが学べる読みやすい本を紹介。実際に読んだ本の中で読みやすいと思ったジェンダー/フェミニズムおすすめ本。中学生でも読める本、小説など。
トレーニング 初心者向けにフリーウェイトを始める手順を解説
初心者がフリーウェイトトレーニングを始める手順は、本や動画で学び、実践してみることから始まります。初心者はいつからフリーウェイトを始めるべきかも解説。
トレーニング 【女性向け】筋トレグッズおすすめ7選｜使い方も動画で紹介
女性におすすめの筋トレグッズは、ヨガマット/ゴムバンド/グルートバンド/バランスボール/アンクルウェイト/トレーニングチューブ/ダンベルです。使い方を動画で紹介。