トレーニング 【無料あり】運動好きの私がオススメするオンラインフィットネス2選
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 ジム歴5年、週3以上で運動をしてきました。 現在は緊急事態宣言で、ジムが閉鎖したり、時短営業になってしまいました。 ということで、今回は3社の『オンラインフィットネス』を実際に試してみ...
五十嵐 さくら
トレーニング 
本・映画・ドラマ感想 【あらすじ感想】映画「I Feel Pretty」【容姿に悩んでいる人は見て】
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 ジムで有酸素しているときなど、よく映画を見ています。 今回は、Amazonプライムビデオで見た「I Feel Pretty」という映画のあらすじと感想を紹介していきます。 Amazon...
買って良かったもの iHerbおすすめ食品｜私がリピートしているもの Part 2
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 iHerbで時々、食品を購入しています。2年前くらいから月に1回ほど買い物をしていて、色々な商品を購入してきました。日本の自然食品店で買うのも好きなのですが、やはり「値段が高い」「持ち...
レシピ レシピ｜シナモンジンジャークッキー
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。 料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、シナモンジンジャークッキーのレシピをご紹介します。 ヘルシー...
レシピ レシピ｜チョコレートプロテイン玄米パフバー
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 今回は、焼かずに出来るチョコレートプロテイン玄米パフのレシピを紹介します。 寒い時期はチョコレートが溶けないので、お出かけする時にも持って出かけられます。（夏は冷蔵庫から取り出した瞬間...
レシピ レシピ｜スモア風プロテインバー
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。 料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、チョコレート味のプロテインパウダーを使った手作りプロテインバ...
レシピ レシピ｜オートミールのアップルケーキ
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。 料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、シンプルな材料で出来るヘルシーなアップルケーキのレシピを紹介...
トレーニング スポーツジムの選び方を解説【楽しく継続できそうなジムを選ぼう】
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 2021年でジム歴5年目になりました。 今までに、会員制スポーツジム2社、公営ジム、オンラインフィットネスを経験しています。 今回は、ジムの種類とジムに合う人の特徴を合わせてご紹介して...
レシピ レシピ｜低糖質ベイクドチーズケーキ
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。 料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今日は混ぜて焼くだけ、簡単に出来るヘルシーなベイクドチーズケーキのレ...
レシピ レシピ｜糖質ゼロ麺でパッタイ
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。 料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 数年前に初めて糖質ゼロ麺を食べました。その時は、冷やしうどん風で食べ...
節約術・お得情報 手取り20万円で250万円の奨学金を2年半で返済した私の節約術
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 日々、節約をしつつ生きています。 大学を卒業してから会社員として仕事をし始め、毎月10万円を貯金し、2年半で奨学金250万円を返済しました。 最初の奨学金の返済の設定は30年ローンにな...
美容/ファッション 「Loving Tan」 日本から公式サイトで購入する方法
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 先日、初めてセルフタンニングを使ってみました。私が愛用しているのは「Loving Tan」というオーストラリア発のセルフタンニングブランドです。 セルフタニングは手軽にブロンズ肌になれ...
美容/ファッション 【レビュー＆使い方】おすすめセルフタンニング 「Loving Tan」
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 色白よりブロンズ肌が好きです。先日初めて「Loving Tan」というオーストラリアのブランドのセルフタンニングを購入しました。 使ってみたところ、ブロンズ肌好きにオススメしたい商品だ...
レシピ レシピ｜ふわふわチョコチップバナナブレットの作り方
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、オートミールとアーモンドフラワーを使ったバナナブレットのレシピ...
レシピ レシピ｜ソフトチョコチップクッキーの作り方
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、アーモンドフラワーで作った「ソフトチョコチップクッキー」のレシ...
レシピ レシピ｜チョコレートグラノーラの作り方
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 健康とサステイナブルを意識して生活しています。料理も好きで、グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子や料理も作ります。 今回は、私が何回もリピートして作っているチョコレートグラノーラのレシピ...
買って良かったもの iHerbおすすめ食品｜私がリピートしているもの Part 1
こんにちは、さくら（@moi_reallife)です。 お菓子を作る時、料理を作る時に使っている食品をiHerbでよく購入しています。2年前くらいから月に1回ほど買い物をしていて、色々な商品を購入してきました。日本の自然食品店で買うのも好き...